いよいよ インフルエンザの声が聞こえ始めました。本格的に 対策はじめないとね。と、言っても 去年と同じく寝るときにお部屋に ティートゥリーのオイルを炊いて お風呂では 足湯をしてあとは、 寒いときには 暖かく！！が基本中の基本(d^∀＾）栄養を摂って …