ナチュラルダイエットでの成功をふまえて やはり筋肉関係も考えていかなくっちゃと思い始めました。寄るとしなみには勝てぬもので 筋肉の衰えは否定できませぬ。筋肉を作って 基礎代謝をあげれば それだけダイエットにもなるしね。そこで、 私のアンテナに引…